Gymnastik für Senioren - Kurs B
"Mach mit - halt Dich fit"
Diese Kurse sind für Senioren gedacht, die Freude am Bewegen haben und eine Stärkung ihrer Leistungsfähigkeit, ihres Koordinations- und Gleichgewichtsvermögens durch altersangepasste gymnastische Übungen erreichen möchten, auch wenn sie lange nicht mehr oder nie so richtig sportlich tätig waren. Die Übungen werden im Sitzen, Gehen und Stehen durchgeführt. Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Diese Kurse sind für Senioren gedacht, die Freude am Bewegen haben und eine Stärkung ihrer Leistungsfähigkeit, ihres Koordinations- und Gleichgewichtsvermögens durch altersangepasste gymnastische Übungen erreichen möchten, auch wenn sie lange nicht mehr oder nie so richtig sportlich tätig waren. Die Übungen werden im Sitzen, Gehen und Stehen durchgeführt. Entspannungsübungen runden das Programm ab.
| Leitung: | Anneliese Moock |
| Ort: | Germersheim, August-Keiler-Str., Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG Sporthalle |
| Beginn: | Dienstag, 8. Mai 2012, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Gebühr: | 11,-- €, 8 Termine, 11 Ustd. |
| Veranstalter: | Kreisvolkshochschule Germersheim |
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