"Ich weiß um meine Grenze!" - für Frauen

Ein Kurs für Frauen, in dem es darum geht, die eigenen Grenzen zu spüren und auch zu setzen. Bedingt durch unsere Erziehung und auch durch die gesellschaftlichen Erwartungen an Mädchen, haben es Frauen oft nicht gelernt, Grenzen zu setzen; manchmal spüren wir sie nicht einmal. Durch einfache Übungen können wir unsere Grenzen erfahren und lernen, sie unseren Mitmenschen auch deutlich zu manchen. Wir gelangen so zu mehr Selbstsicherheit und Zufriedenheit.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Decke, kleines Kissen, dicke Socken